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運動教室について

ウェルベルについて

美鈴が丘に設立したウェルベルは
長時間の運動が苦手な方、時間を有効活用したい方に
おすすめの運動施設です。

運動指導に
自信があります。

広島県内で年間1,500回以上の介護予防教室の実績があり
経験豊富な運動指導士がサポートします。

各地域で喜ばれています

「人とのつながり」や「ふれあい」を大事にしながら参加されている皆さんと楽しく運動しませんか。 簡単なものから脳を活性化させる運動まで役に立つ情報がいっぱいです!

主なサービス内容

イキイキ元気教室
地域の方との交流を楽しみながら、
認知症予防と健康づくりをしましょう。
  • スクエアステップ
  • いきいきポイント
開催曜日
定員
10名
時間
9:30〜11:00
指導者
川岡
参加費(2月)
3回分:月謝1,500
参加費(3月)
4回分:月謝2,000
らくらく貯筋教室
いつでまでも歩ける身体をつくりましょう!
  • 2月・3月は休止中
  • いきいきポイント
開催曜日
定員
10名
時間
13:30〜15:00
指導者
下坂
参加費(2月)
4回分:月謝2,000
参加費(3月)
4回分:月謝2,000
スッキリ健康教室
姿勢や動作の改善を図りましょう!
  • 2月・3月は休止中
  • いきいきポイント
開催曜日
定員
10名
時間
13:30〜15:00
指導者
川岡
参加費(2月)
4回分:月謝2,000
参加費(3月)
4回分:月謝2,000
ガッツリ健康教室
楽しみながら身体を動かし、
転倒や認知症を予防しましょう!
  • 2月・3月は休止中!!
  • スクエアステップ
  • いきいきポイント
開催曜日
定員
10名
時間
9:30〜11:00
指導者
川岡
参加費(2月)
4回分:月謝2,000
参加費(3月)
3回分:月謝1,500
りんりん貯筋教室
いつまでも歩ける身体をつくりましょう!
  • いきいきポイント
開催曜日
定員
10名
時間
13:30〜15:00
指導者
下坂
参加費(2月)
4回分:月謝2,000
参加費(3月)
5回分:月謝2,500
個別運動教室
個別指導を行います!
教室に参加されていない方でもOK!!
時間
30分毎(最長1時間半)
料金
3,000円 / 30分毎 / 人
日時
指導士と要相談
出張講座
筋力アップ教室・脳エクササイズ・測定会・健康相談・スクエアステップなど詳しくはウェルベルまでお問合せください。
料金
美鈴ヶ丘のお住まいの方 1,000円 / 1回
美鈴が丘以外にお住まいの方 要相談
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無料体験会も実施しております。
お気軽にお問合せくださいませ。
ウェルベル
広島市佐伯区美鈴が丘西1−3−13
( 美鈴モール商店街内、地域包括支援センターの左4件目 )
082-277-7702
8:30〜17:30 月〜金