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特定保健指導について

一人ひとりにあった
適切な栄養指導

管理栄養士とともに一緒に食生活を見直し、
無理なく続けられる正しい食事を一緒に考えます。

健康運動指導士による
個別の運動プログラムの提供

利用者の状況にあった運動プログラムを個別に作成し、
自宅に運動器具がなくても効果的に実施できる
筋トレ運動やストレッチなど詳しく伝授します。
積極的支援、動機づけ支援を行っています
広島市で特定保健指導利用券をお持ちの方がご利用いただけます。
積極的支援とは
生活習慣の改善に対する実践可能な目標を設定し、食生活や運動などの生活習慣改善の取り組みをサポートします。
動機づけ支援とは
電話やメール支援等を加えたプランで3ケ月以上継続的にサポートします。中間評価として、評価と再アサスメント、生活習慣の振り返りを行い、必要な場合は行動目標・行動計画の再設定を行います。
※運動・栄養などのグループ支援や手紙・電話・メールなどを使った支援も可能です。

体験者の声

保健指導機関情報について

特定保健指導機関に関するデータベースです。
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082-277-7719
8:30〜17:30 平日
8:30〜12:00(第1、第3土曜日のみ)